5月18日，一场激烈的拔河比赛在西安体育学院操场上进行。 陕报记者 李念摄
从20世纪50年代的“发展体育运动，增强人民体质”，到20世纪90年代的“全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋”，再到2008年的“全民健身，与奥运同行”，经济社会飞速发展、物质生活水平不断提高的同时，人们对健康、运动的认识和需求逐步增加。
10月20日，西安（阳光城）国际马拉松赛吸引了3万余名选手参与。马拉松比赛的持续火热，反映了人们对健康的追求。
一月二十二日，市民在位于西安市科技二路附近的西安唐城墙遗址公园里打太极拳。
陕报记者 李念摄
青年选择：健身成为一种习惯
陶艳是一名陕北姑娘，从上大学起就来到西安，毕业后留在西安工作。两年前，她开始自主创业，成立了一家文化公司。现在每天下班后，她都会去健身会所健身，或是游泳，或是练瑜伽，或是跑步。
“绝大多数工作时间，我都是坐在电脑桌前，一天下来，觉得腰酸背痛，健身可以缓解我的疲劳，也能让我从一天的紧张状态中解放出来。”陶艳说。
在健身会所，陶艳还交了几个知心朋友，运动间歇，几个人会在一起喝茶聊天，交流健身体会。“在这里，你可以完全放松，畅所欲言。”陶艳说。
虽然家的附近就有公园，公园里也有健身器材，但陶艳很少去。“经常很晚才下班，一个人去公园难免会觉得有些无聊。”现在，对于陶艳来说，下班后到健身会所已经成为习惯。独自到西安创业，背负着太多的压力，怀揣着美好的梦想，陶艳觉得自己一定要有好的身体素质，才能应对工作和生活中遇到的问题。“健康是根本，到健身会所运动，能让我保持一个良好的精神状态，可以更好地投入工作。”
现在，健身场所里的年轻人越来越多，反映了青年一代对身体健康的重视，也反映了他们消费习惯的改变。
二十世纪七十年代末，西安民生百货大楼的职工在做工间操（十月二十四日翻拍）。
陕报记者 李念摄
中年记忆：组织不起来的晨跑
刘新德今年45岁，在西安市长安区经营着一家茶叶店。他告诉记者，小时候自己是班上的体育委员，每天早上要带着同学们去跑步。“由于学校操场太小了，容纳不了多少人，我们每天都是到县体育场去跑步。由于人多，县体育场里有时也跑不开，再加上那时还没有塑胶跑道，跑道上全是土，如果大家同时跑，经常会灰头土脸。有的同学家离体育场比较远，路上用的时间有些长。因此，班上参加晨跑的人越来越少，到最后实在组织不起来了，晨跑也就名存实亡了。”
在刘新德的印象里，过去父母、亲戚朋友、左邻右舍没有谁去专门健身，连晨练都很少有人去。大家上一天班或者在农田里干一天活，都感觉非常累，没有精力再去锻炼。“我们学校除了上体育课，基本很少有人去操场。只有举行运动会的时候，操场上才会热闹起来。上了高中以后，体育课还经常被别的课挤占。”
对于大多数四五十岁的人来说，他们在年轻的时候并没有健身的概念，最多也就是跑跑步或者打打篮球、乒乓球，除了很少的几个体育场，基本没有其他锻炼场所，更谈不上健身场所了。
“现在，我有时会陪孩子跑步、打羽毛球，但还是没有到专业的健身场所去过。对于我们这个年龄的人来说，既要赡养老人、抚养孩子，还有自己的工作要干，很少有闲暇时间能去健身。”刘新德说。
二○○三年，西安市雁塔区西姜村小学学生在上体育课（十月二十四日翻拍）。
陕报记者 马黎摄
老年消遣：散步跳舞看风景
与青年人同样喜欢运动的是老年人。但老年人更喜欢的运动场地是公园。无论是清晨还是夜晚，在公园里散步锻炼的大多数是老年人，在广场上跳广场舞的也多是老年人。尤其是随着近年来城市绿地面积的不断增加和新的公园建成开放，老年人的运动场地不断增多。
10月23日，在西安市曲江池遗址公园里跑步的市民。 陕报记者 李念摄
李霄今年71岁了，每天7时左右，她都会准时出现在西安市环城公园的西南角，和几个老姐妹一起晨练。“以前都是和老伴儿一起锻炼，老伴儿去世后，我就一个人来锻炼。感觉已经习惯锻炼了，哪天要是有事或者因为下雨没有锻炼，就会觉得生活中少了点什么东西。”李霄说，每天晨练，既可以散散心、看看风景，也可以增强体质。“孩子们现在工作都忙，我身体出问题了，就会拖累孩子们，自己也不舒服。而且，不锻炼，早上也没有太多的其他事情可干。”
西安市雁塔区西姜村小学学生骑独轮车射箭。 陕报记者 马黎摄
不仅晨练，每天晚上李霄还要跳广场舞。和她一起跳广场舞的有20多个人，都是老太太。“领舞的年纪比我还大，劲头比我还足，每个姿势都做得很到位。”李霄说，每次和大家一起跳广场舞，自己都会觉得变年轻了，精气神更足了。
击剑成为热门锻炼项目。 陕报记者 马黎摄
除了在公园锻炼、跳广场舞，李霄还会选择外出旅游，一方面锻炼了身体，另一方面开阔了眼界。“年轻时条件差，别说去外地旅游了，想锻炼一下都没有场地，而且为了生计也少有时间锻炼。”李霄说，“现在日子好了，锻炼身体的方式和场地多种多样，我一定要好好珍惜属于自己的晚年时光。”